-
デバイス
PC, スマートフォンどちらでも可
最強コラボは「傾聴＋アサーション＋マインドフルネス」説明無料動画
受講後の効果
傾聴・アサーション・マインドフルネスを活用して人間関係を改善する方法を学ぶ講座を紹介する
カリキュラム
-
最強コラボは「傾聴＋アサーション＋マインドフルネス」無料説明動画
2分
人間関係を改善するツール、傾聴・アサーション・マインドフルネスはそれぞれ素晴らしいツールです。しかしその３つを組み合わせて使うのがとてもお勧めです。すなわち、最強コラボは「傾聴＋アサーション＋マインドフルネス！」
本編の前に説明無料講座をどうぞ
人間関係を改善するツール、傾聴・アサーション・マインドフルネスはそれぞれ素晴らしいツールです。しかしその３つを組み合わせて使うのがとてもお勧めです。すなわち、最強コラボは「傾聴＋アサーション＋マインドフルネス！」
本編の前に説明無料講座をどうぞ
こんな人におすすめです
人間関係に悩む人へ
講座スタイル
-
動画講座
-
PC, スマートフォンどちらでも可
システム要件
推奨環境
以下の環境でのご利用を推奨しております。
-
Windows
OS：Windows 11
ブラウザ：Microsoft Edge、Firefox、Chrome（各最新版） -
macOS
OS：macOS 13 以上
ブラウザ：Safari、Firefox、Chrome（各最新版） -
iPhone・iPad
OS：iOS 最新版
ブラウザ：Safari 最新版 -
Android
OS：Android 最新版
ブラウザ：Chrome 最新版
上記以外の環境でも動作する可能性はありますが、正常な動作を保証するものではありません。最適なパフォーマンスとセキュリティのため、最新版のブラウザのご利用を推奨します。
キャンセルポリシー
| 全額返金 | - |
| 半額返金 | - |
| 返金不可 | 常に返金不可 |
マインドフルネスで幸せな社会を創る
マインドフルネス！心のトリセツ研究所
マインドフルネスで幸せになる！
マインドフルネスで幸せな社会を創る♪
藤井英雄 心のトリセツ研究所代表
精神科医・医学博士
マインドフルネス実践家
日本キネシオロジー学院顧問
マインドフルネスの実践を通じてネガティブ思考を克服した自らの経験をもとに、マインドフルネスの指導を開始。ブログやフェイスブック、セミナー、出版（下記）を通じて積極的に情報発信をおこなう。
ちなみにマインドフルネスとは、「今、ここ」を生きることであるがままの世界を感じ、ネガティブ思考を手放してポジティブに生きるスキルである。
従来のリトリート（瞑想合宿）中心の訓練から、自宅で日常生活を送りながら手軽にマインドフルネスを習得できる画期的なプログラム「３秒でポジティブになる！心のトリセツ流・マインドフルネス入門」を考案。
