⦅若手コーチ・指導歴の浅いコーチ、必見!⦆
ジュニアのトップ選手を育成したコーチ3名が、一般コース・育成コース・選手コースの指導に活かせる4泳法における「キック・ストローク・呼吸とタイミング」の考え方とアプローチ法について毎月説明をしていきます。
今月のテーマは【クロール 呼吸・タイミング編】です。
「ジュニアが強いチームは、一般コースからどのような指導をしているのか?」
コーチであれば、やっぱり気になりますよね?
強さの理由を知ることで、より効果的な選手育成と一般指導の充実に繋がります!
動画講座
基礎基本の泳法セミナー【クロール 呼吸・タイミング編】
4,400 円(税込)
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デバイス
PC, スマートフォンどちらでも可
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受講後の効果
・クロールの呼吸・タイミングにおける基本的な考え方
・呼吸にまつわる知識
・クロールの呼吸・タイミングのポイント
・クロールの呼吸・タイミングのドリル紹介
・クロールのストローク技術を身につけるために必要な要素
・オリンピック金メダリストコーチからの教え
・トップ選手に聞きました!「呼吸・クロールのコンビネーションをどう意識している?」
・ジュニア選手(小学生・中学生)に聞きました!「呼吸・クロールのコンビネーションをどう意識している?」
・一般指導:水慣れ段階の呼吸指導について
・育成クラスの呼吸指導ポイント・コンビネーション指導ポイント
・ジュニアのトップ選手の水中映像(自由形)
(一般クラスや育成クラスでの指導にも使える指導法としても活用できます)
カリキュラム
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山田宗禎コーチ(SA新城)
32分
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山田コーチ 資料1(タイミング・呼吸)
4分
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山田コーチ 資料2(ストロークタイミング パワー)
1分
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山田コーチ 資料3(胸椎・胸郭)
1分
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山田コーチ 資料4(呼吸)
2分
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楠田 和史コーチ(藤村SS)
42分
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楠田コーチ 資料
4分
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大木賢ニコーチ(スウィン大宮)
32分
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自由形のこの選手、3人ならどう強化する?
53分
・山田宗禎コーチによる「クロールの呼吸・タイミング」についての考えと説明
山田コーチがセミナー内で使用した動画1(タイミング・呼吸)
山田コーチがセミナー内で使用した動画2(ストロークタイミング パワー)
山田コーチがセミナー内で使用した動画3(胸椎・胸郭)
山田コーチがセミナー内で使用した動画(呼吸)
楠田 和史コーチによる「クロールの呼吸・タイミング」についての考えと説明
楠田コーチがセミナー内で使用した動画
大木賢ニコーチによる「クロールの呼吸・タイミング」についての考えと説明
【若手コーチのお悩み相談会】
今回の相談者:後藤彰太コーチ(相模原DC)
小4男子、50m自由形でJOを狙っています!
標準まであと2秒弱・・・3人の講師ならどこをどのように強化しますか?
基礎基本の泳法セミナー
【クロール・呼吸・タイミング編】
【若手コーチ・指導歴の浅いコーチ必見!】
水泳は奥が深く、泳ぎや動きに正解はないものの、実績のあるコーチたちはある程度共通した知識や感覚を持って指導をしています。十人十色という言葉の通り、人によって柔軟性や筋肉量、発育発達のスピードが異なれば「実際にできる動き」というのも当然の如く変わります。
各泳法・スキルの基礎基本的な知識を知らずに「泳ぎ」を作ることは非常にリスクがあります。
また、人種によっても筋肉や骨盤のつき方などが異なるため日本人には日本人に適した指導法を知る必要があるのです。
本セミナーでは、スイミングスクールの一般クラス(初心者)での指導をする傍ら、ジュニアの日本代表やオリンピックまで導いた実績のあるコーチ3名が登壇して「日本のジュニアスイマー・若手コーチの育成」を目的に毎月各泳法のスキルについてレクチャーをしていきます。
(講師)
大木 賢ニ(スウィン大宮スイミングスクール)
山田 宗禎(スイミングアカデミー新城)
楠田 和史(藤村水泳教室)
(司会進行)
小林 美奈(AOAKUA代表)
こんな人におすすめです
・ジュニアスイマーを育成しているコーチ
・全国大会に選手を出場させたいと考えているコーチ
・泳ぎの基礎基本について勉強したいと考えている
・これから水泳コーチになりたいと考えている人
講座スタイル
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動画講座
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システム要件
■パソコン
【windows】
OS:Windows 11、Windows 10
ブラウザ:Microsoft Edge 最新版 Firefox 最新版、Chrome 最新版
【macOS】
OS:macOS 10.15 Catalina以降
ブラウザ:Safari 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版
【iPhone・iPad】
OS:iOS最新版
ブラウザ:Safari 最新版
【Android】
OS:Android最新版
ブラウザ:Chrome 最新版
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