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無酸素パワーとトレーニング

AOAKUA SWIMMING SEMINAR

91分

全4回

商品価格
4,400円

合計
4,400円(税込)
無酸素パワーとトレーニング

無酸素パワーとトレーニング

AOAKUA SWIMMING SEMINAR

91分

全4回


概要

東京五輪競泳日本代表コーチでもある佐々木祐一郎コーチが全4回にわたって送る「スイマーにおける基礎基本のトレーニング」のセミナー。

最終回となる今回は「無酸素パワーとトレーニング」をテーマに、難しい内容を丁寧な説明でどこよりも分かりやすくお届けします。無酸素パワー=運動競技中に使用できる無酸素能力の割合について、今回も徹底解説!

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商品価格
4,400円

合計
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