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今月は、３つのセミナーで選手を多方面から強化！
❶クロールのストロークについて、ジュニアスイマーを日本代表に導いたコーチたちがノウハウを伝授！どのように水をかけばスピードが出せるのか、教えます！
❷【試合３週間前の食事】スイマーの母に知っておいてほしい食事法をロンドン五輪競泳日本代表にも帯同した管理栄養士の柴崎真木さんが徹底解説！ジュニアスイマーが速くなる食事がわかる！
❸【全国JO チーム総合100番台から準優勝までの軌跡と強化・育成法について】ジュニアの強豪・藤村SSがその手腕を一挙大公開！