\後ろ姿で魅せるのよ！/

\「ついていきます！」と言わせる、美背中作り。/

みんなにこっそり綺麗になっちゃお♪わたしの秘密の○○ヨガシリーズがスタート！
9月のテーマは、スッと凛とした”美人背中”作りです！
 
■開催日時
9月6日（土）8:20-9:05
9月20日（土）8:20-9:05
9月27日（土）8:20-9:05
 
■レッスン内容
9月のテーマは”背中美人”！
後ろ姿で魅せるのよ！「ついていきます！」と言わせる、美背中作り。
背中は自分が気づかぬうちに、たるんだ”老け背中”になっていることも多い、、、
こっそり綺麗になっちゃお〜！
 
自分を内観するひとときから始まり、目覚めのストレッチポーズ、そしてお待ちかね！スッと伸び上がる美しい後ろ姿を目指すポーズを中心にクラスが進んでいきます。
インナーマッスルがプルプルでも、笑顔でキープ！初心者でも楽しめるポーズが中心です。
フォーカスする部位は月替わり。
9月背中美人/10月美くびれ/11月華奢肩…以後coming soon
 
■スケジュール
8:10集合(スタジオ入室)
8:20 クラス開始
9:05 終了　
 
■開催場所
［スタジオ One Step］
恵比寿駅/広尾駅から徒歩8分
(スタジオまでの詳しい道順は、お申し込み後、お知らせします♪)
 
■料金
¥2,200
 
■持ち物
・ヨガができる格好　
・飲み物
・ヨガマット
※レンタルマット有り¥300
 
■キャンセルポリシー
当日100%
※無断欠席の方は次回からのご参加をお断りさせて頂いております。必ずご連絡をお願いいたします。