土曜日の朝ヨガクラス。午前中の間に自分と向き合い、最高の週末のスタートを切ろう！
身体を目覚めさせ、代謝を向上、全身のシェイプアップを目指したクラス。ヨガを始めてから、身体が季節問わずいつもポカポカなインストラクターが担当します！
 
■開催日時
6月21日（土）8:20〜9:05
7月5日（土）10:50-11:35
7月26日（土）10:50-11:35
 
■レッスン内容
［Shape Up Yoga］
自分を内観するひとときから始まり、目覚めのストレッチポーズ、そして全身のシェイプアップが期待できるポーズを中心にクラスが進んでいきます。腕、ウエスト、お尻、脚、などなどフォーカスする部位はさまざま。インナーマッスルがプルプルでも、笑顔でキープしよう！初心者でも楽しめるポーズが中心です。
 
■スケジュール
10:40 集合(スタジオ入室)
10:50 クラス開始
11:35 終了　
 
■開催場所
［スタジオ One Step］
恵比寿駅/広尾駅から徒歩8分
(スタジオまでの詳しい道順は、お申し込み後、お知らせします♪)
 
■持ち物
・ヨガができる格好
・飲み物
・ヨガマット
※レンタルマット有り¥300
 
■キャンセルポリシー
当日100%
※無断欠席の方は次回からのご参加をお断りさせて頂いております。必ずご連絡をお願いいたします。