オーガニック×ヴィーガン美容室のスペースで行う毎週火曜のレギュラークラス♪
朝のクラスは気持ちの良い太陽の光の差し込む中でクラスを実施します。心地よいヨガで、スッキリぱっちり、キラキラの笑顔で１日をスタートしよう！
 
■開催日時
4月15日（火）9:00〜10:15［Prana Charge］
4月22日（火）9:00〜10:15［Body Glow］
5月13日（火）9:00〜10:15［Prana Charge］
5月20日（火）9:00〜10:15［Mind Glow］
5月27日（火）9:00〜10:15［Prana Charge］
 
■レッスン内容
［Sunlala All Glow Yoga］
Body(肉体)、Mind(心)、Prana(呼吸)の3つのテーマで心身にアプローチし、キラキラを輝く自分を目指します。クラスの後は、みんなで晴れやかもっとHappy！思いっきり人生を謳歌しよう〜！
 
［Body Glow］
身体を美しく整えるポーズを中心に行います。インナーマッスルにアプローチ、全身の巡りを良くし、むくみの解消、内臓機能の向上、しなやかボディを目指しましょう。
 
［Mind Glow］
マインドと向き合うひととき。リラックス効果の高い、股関節や骨盤をほぐすポーズなどを中心に、ゆったりとした流れで動いていきます。たっぷりと贅沢に自分の内側と向き合いましょう。
 
［Prana Charge］
インドの体操や呼吸法、胸を開いて呼吸を深めるハートオープンのポーズを中心に行い、芯から代謝を上げていくことを目指すクラスです。エネルギーを全身に満たし、細部まで目覚めさせましょう。
 
■スケジュール
9:00 集合
9:15 開始
10:15 終了
 
■実施場所
［ヘアーサロン サボイア］HAIR SALON SAVOIA
JR渋谷駅 新南改札から徒歩5分。
ヨガができる服装に着替えてお越しください。
 
■持ち物
・ヨガマット、またはヨガラグ
・ヨガができる格好
・飲み物
 
■キャンセルポリシー
当日100%（事由の如何を問わず）
※無断欠席の方は次回からのご参加をお断りさせて頂いております。必ず事前のご連絡をお願いいたします。