隠れ家的欧風一軒家での【ピラティス超少人数レッスン♪】

ひとりひとりの体調や要望に応えてその日のプログラムを懇切丁寧に行うレッスンで信頼されています♪

特に50歳以上の方々に人気の理由は、人生100年時代に備えて楽しみながら自然と身体を整えられる無理のないレッスン内容だからです。

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60分/回
オフライン開催

550 円(税込)

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最低開講人数

1名

受講後の効果

ピラティスの深い呼吸方法により、内蔵の機能やインナーマッスルを高め、本来身体が持っている機能が改善されます。
またリラックス効果や冷え性改善にも繋がります。

こんな人におすすめです

全く初めての方、腰痛、肩こり、身体の歪み、呼吸が浅い、などが気になる方

日程一覧

2025年7月29日(火) 18:30 - 19:30

オフライン

東京都杉並区方南2-29-39 STUDIO NORI

申し込み期間: 2025年7月26日 18:30まで

席数
◯
申込
2025年8月5日(火) 18:30 - 19:30

オフライン

東京都杉並区方南2-29-39 STUDIO NORI

申し込み期間: 2025年8月2日 18:30まで

席数
◯
申込

講座スタイル

オフライン

システム要件

■パソコン
【windows】
OS：Windows 11、Windows 10
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欠席について

出席できない場合はできるだけ事前に欠席連絡をお願いします。
連絡の無い欠席によって、スクールが当日の参加人数の把握ができず講座開催に支障が出る可能性があります。
受講者様都合の欠席による返金はご対応できない場合がありますのでご了承ください。