隠れ家のような安らぎの空間で、心身や脳を安息へと導くヨガを丁寧にお伝えいたします。
ヨガの叡智が心身にもたらす∞の効果を是非体感してみませんか。
 
ココロとカラダを 健やかに しなやかに
暮らしを より楽に 人生を より豊かに

AYANA YOGA

ヨガに年齢制限なんて無用。経験性別問わず自分のペースで無理なく安全に取り組むことができます。
人生100年時代をより健やかに快適に生きるため、ヨガを暮らしに取り入れてみませんか。
 
◆◇ Aya Tanaka ◇◆
AYANA YOGA 主宰
全米ヨガアライアンス全資格保有
 E-RYT500(ヨガ指導&養成トレーナー)
 RPYT(マタニティヨガ指導者)
 RCYT(キッズヨガ指導者)
 YACEP(継続教育プロバイダー)
AEAJ認定アロマテラピー1級
AYA BODY ARCHITECTURE 名古屋校養成講師
ヨガフェスタ2021~2024 YOGAWeek講師


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スクールのレビュー

  • 受講中にWi-Fiが途切れて見られなくなっても、後からレッスン録画をいただけるので、その部分をやり直し出来て助かります。先生のお人柄の良さと優しい声色に救われます。

    2025/7/30

    講師からの返信

    録画も上手く活用していただけて嬉しいです!オンラインだと予期せぬ接続トラブルもどうしても出てくるので、後からでも補完できるようこれからも録画は残しますね。
    いつもありがとうございます(*^^*)温かい皆さんと繋がれることがとっても幸せです☆
  • 今月も心地良くヨガを行うことができました。お陰で夏バテ防止になっています。

    2025/7/28

    講師からの返信

    異常な暑さが続き、年々過酷な夏ですよね。そんな中でも、自宅で皆さんと繋がりながらセルフメンテナンスとクールダウンの時間になっていただけてたらとっても嬉しいです☆
    暑さに負けない身体を備え、上手に夏を乗り切りましょうね!いつもありがとうございます(*^^*)
  • 毎回、楽しく、心地良く、参加できました。

    2025/6/30

    講師からの返信

    いつもありがとうございます★
    私自身も皆さんとつながる、週の初めの朝活ヨガと、週の終わりの快眠ヨガが、とっても快適で大好きな時間です!
    これからも、おうちで整うヨガの時間、丁寧に繋いでいきます。どうぞよろしくお願いいたします。
  • 先生のお人柄の良さと癒しヴォイスに毎回救われ、ヨガの習慣も付き、身体が以前より柔らかくなりました。

    2025/6/5

    講師からの返信

    温かいメッセージありがとうございます!私自身も皆さんと共にできるこの時間が楽しい習慣になっています。身体の柔軟性がココロの柔軟性にも繋がりますね。とっても素敵です☆
  • 毎回少しずつ内容を変えてくださっていて、慣れすぎず楽しく参加できています。

    2025/6/2

    講師からの返信

    ありがとうございます。毎回、全く違うわけではなく、全く同じわけでもなく、を目指しています!30分の隙間時間に継続する楽しさを共有していただけてたら幸いです★いつもありがとうございます^^

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