ルーシーダットン　Zoom

ライブ講座

2025年4月8日(火)開始

10:00 - 11:00

60分 x 全1回
Zoom

550 円(税込)

申込状況

◯

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申し込み期間: 2025年4月8日 09:00まで

デバイス

PC, スマートフォンどちらでも可
顔出し

任意
最低開講人数

1名
定員

5名
形式

ウェビナー(講演)形式

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申込状況

◯

申し込み期間: 2025年4月8日 09:00まで

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)ベイべリイ

ゆったりポーズの自己整体ヨガです

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ゆったりとした全身を整えるポーズと深い呼吸で
血流・リンパの流れを良くします。
姿勢が整いやすく、肩凝り・腰痛・膝痛・冷え性など
身体の不調や疲れを改善しやすくしていきます。

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受講後の効果

肩こり解消、冷え性解消、姿勢改善等

カリキュラム

Zoom オンラインレッスン

開始日時 2025年4月8日(火) 10:00~

ルーシーダットン
６０分間のレッスンとなります。

ご用意いただく物
ヨガマット、お水、背もたれのある安定した椅子をご用意ください。

運動が苦手な方でも誰でも無理のないポーズです。
深い呼吸と併せていただくことで全身の血流・リンパの流れを促していきます。
代謝アップ・免疫力アップ・肺機能アップ、自律神経が整えられていきます。

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こんな人におすすめです

どなたでも身体を動かすことの気持ち良さ、スッキリ感が実感いただけます。
普段運動不足になりがちな方の手軽な健康法としてもご利用いただけます。

講座スタイル

ウェビナー(講演)形式
PC, スマートフォンどちらでも可
顔出し任意

椅子を使いますので、背もたれのある「安定した椅子」をご用意ください。
「ヨガマット」とレッスン中に飲んでいただく「お水」もご用意ください。

システム要件

■パソコン
【windows】
OS：Windows 11、Windows 10
ブラウザ：Microsoft Edge 最新版 Firefox 最新版、Chrome 最新版
【macOS】
OS：macOS 10.15 Catalina以降
ブラウザ：Safari 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版

■スマートフォン
【iPhone・iPad】
OS：iOS最新版
ブラウザ：Safari 最新版
【Android】
OS：Android最新版
ブラウザ：Chrome 最新版

キャンセル・返金について

コエテコカレッジ上で販売されている講座には、質の高い豊かな学びの場を提供するために、受講者による講座のキャンセルや返金についてガイドラインを設けております。

動画講座・問題集講座は購入完了日から30日以内は返金を申請できます。

ライブ講座・課題提出講座は初回開催日から30日以内は返金を申請できます。

サブスクは原則返金ができません。

詳しい条件や手順につきましてはガイドラインをご覧ください。

欠席について

出席できない場合はできるだけ事前に欠席連絡をお願いします。
連絡の無い欠席によって、スクールが当日の参加人数の把握ができず講座開催に支障が出る可能性があります。

欠席連絡は講座詳細ページでボタンを押すと完了します。
詳しい操作方法は以下のURLからご確認ください。
https://college-coeteco.zendesk.com/hc/ja/articles/10966772421657
受講者様都合の欠席による返金はご対応できない場合がありますのでご了承ください。

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)ベイべリイ

ゆったりポーズの自己整体ヨガです

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