このクラスは、みなさんが元気にのびのび暮らすための基本の
「自分らしさ」
を知っていただくためのクラスです。
 
なんで元気に暮らすために「自分らしさ」が必要なのかというと、
調えるための基準を持つためです。
 
基準がないと、
「みんながこう言っている」
「〇〇は体にいい」
といった周りの声に流されてしまって、
がんばったり、ガマンしたり、人に合わせたりしてしまって
自分に合っているモノやコトを判断できなくなってしまいます。
 
元気でいるための基本は、自分の体が教えてくれる感覚に合わせて生活することで、
そのための基準として「自分らしさ」を知っていることが大切なんです。
 
 
今回のクラスでは、いろいろある「自分らしさ」を知る方法の中から
陰陽と五行
を使った方法をお伝えします。
どちらも東洋医学の基本で、知っているととっても便利な考え方です。
 
ふだんの自分の考え方や行動のクセは持って生まれた陰陽と五行の
影響を受けていて、それぞれどんなバランスを持って生まれてきたのかが
皆さん一人一人の「個性」になります。
体を動かすことが好きなのも、人と会うことが好きなのも、
新しい物が欲しくなってしまうのも、人前に出るのが苦手なのも
みんな持って生まれた「個性」です。
 
個性が体を動かすのがすごく好きな人に、じっとして本を読みなさい、とか、
1人で本を読むのが好きな人に、社交的に大勢の飲み会に参加しようよ、とか
無理に自分を変えることは厳しいんです。
 
 
そして、自分だけでなくパートナーや家族の個性が分かると
その人との関係性も知ることができます。
 
兄のような社交性がない…
 
自分が決断をしても親に「もっと考えろ」と止められる…
 
これは私のことですが、自分と家族との違いに悩んでいる人も
多いんじゃないかと思いますが、東洋医学で個性と関係性が分かったら、
「だから気になっていたんだ！」って、きっとスッキリされると思います。
 
 
自分らしさを知る事
 
 
まずはココから始めて頂きたいと思います。
 
東洋医学に興味がある方。
個性の見方を知りたい方。
人間関係に関心のある方。
心や体で何か気になるコトのある方。
 
この講座は何も予習をしていなくても楽しんで頂けるように、
本当に基本的な内容にしてありますので、どうぞお気軽にお申し込みください。
 
 
＊もっと詳しく陰陽五行の理論と使い方を知りたい方は
「からだの学校」でお伝えしていますので、そちらのクラスの受講をご検討ください。