・分子栄養の考え方
・エイジングドミノ

・健康診断の血液検査と、栄養解析の違い
・分子栄養学的、血液検査の読み方

・血液検査項目の説明
お手元に血液検査結果をご用意ください。
・分子栄養学的考察

消化吸収の仕組みをわかりやすく説明します。
口・胃の働きを学習します。

食用の重曹をご用意ください。
重曹を使って、あなたの胃の働きを調べてみましょう。

腸の働きについて学習します。
小腸・大腸の働きは？
腸内細菌ってなんだろう。

SIBO
リーキーガット

血液検査から貧血を見つける
血液検査項目の説明

自分の脈で健康状態をチェックしましょう。
体は循環していますか？

たくさんあるミネラルの中より、亜鉛について説明します。

連携医院　女医によるファミリークリニックご紹介動画
自己紹介
毛髪ミネラル検査について

＊各種検査はこちらの医院が駅チカで通院しやすく便利です。
　栄養解析もされています。

ミネラルの働き
ミネラル不足で起こる症状

サプリメントの選び方
サプリメントの活かし方

食べたタンパク質は体の何になる？

ダイエットの目的はなんですか？
どうして甘いものが食べたくなるの？

赤血球の動きを顕微鏡で観察したり、貧血があると体に表れる症状についてお話しします。

貧血の症状はたくさんあり、なかなか自分で気付きにくかったりします。
鉄欠乏や貧血をどのように見つけるか、血液検査から読み解いたり、またその改善方法についてお話しします。

鉄の種類
吸収率で考えると？
貧血をよくある症状だと決めつけないで

副腎疲労の原因なんだろう。
どこの病院に行っても異常なしや原因不明といわれる。
もしかすると副腎疲労かも。

ビタミンと言う言葉はよく耳にしますが、具体的に体の中でどのような働きをするのかお話ししていきます。

基礎講座でタンパク質が重要な働きをしていることを学びましたが、不足すると、どのような症状が出てしまうのか、またその改善方法などをお話しします。

見つけにくい甲状腺機能低下症
原因はどこにあるか検索します。

ミネラルってなんだろう？
どんな働きをするのかお伝えします。
現代人が取りにくい栄養素の一つですが、
実はとてもたくさんの働きをします。

低血糖の症状はどのようなものか。
低血糖を防ぐためには。
捕食について。

マグネシウムって何？
マグネシウムの働き。
酵素反応。
食材からマグネシウムを摂るには。

眠れない原因を検索し、個体差にあった改善方法を見つけます。

肝臓の機能
肝臓の発生
デトックスって？

肝臓の疾患について。
肝臓を健やかに保つための食事などを提案していきます。

いつまでもシャッキとさせたい脳。
脳を健康に保つための食事などについてお話しします。

癌や骨折などの大病をされた後、体力回復には栄養が必要。
改善するにはどんな栄養素が必要かお話しします。

PMSの症状改善には？
栄養面から妊活をサポート

藤田竜也パーソナルトレーナーが講座を担当。
ひろしまからあ一期生でもある。
廿日市でパーソナルトレーニングジム　rootを経営。
予約の取れない人気のジム。
トレーニングだけでなく栄養面からもサポートできるトレーナー。

メンタルを強くする栄養素は？

健康的で美しい、肌を保つためにはどのような食事や、サプリメントを摂った方が良いのか、分子栄養学的にお伝えします。

杉原智子管理栄養士が講座を担当。
お買い物の仕方や、献立の立て方などのポイントをレクチャー。

朝起きれない、食欲がない、勉強したいのに頭が働かないなど
成長期の子供達に栄養が原因かと思われる症状があらわれる場合があります。

血液データをもとに気になる症状の原因検索と根本治療についてお伝えします。