【11月】オンラインおうちヨガ

ライブ講座

2025年11月28日(金)開始

21:30 - 22:00

30分 x 全6回
Zoom

1,800 円(税込)

申込状況

△

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申し込み期間: 2025年11月28日 21:30まで

利用期限: 2025年12月07日まで
デバイス

PC, スマートフォンどちらでも可
顔出し

任意
最低開講人数

1名
定員

20名
形式

ウェビナー(講演)形式

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申込状況

△

申し込み期間: 2025年11月28日 21:30まで
利用期限: 2025年12月07日まで

AYANA YOGA

ココロとカラダを　健やかに　しなやかに

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今月は快眠ヨガ多めです★朝活ヨガ２回＋快眠ヨガ４回＝月６回のライブレッスン受け放題！秋の夜長リラクゼーションタイムで季節の変わり目養生し冷えに備えましょう。見逃し配信付きで活用の幅も充実です。
移動０分隙間時間のおうちヨガが、快適な日常と、上質な眠りへとつがなりますように。

カリキュラム

おやすみ前の快眠ヨガ

開催済み録画動画あり

開始日時 2025年11月7日(金) 21:30~

ゆるやかなリラックスフローで疲れを癒し
上質で健やかな眠りへと誘います

目覚めの朝活ヨガ

開催済み録画動画あり

開始日時 2025年11月10日(月) 08:30~

太陽礼拝中心のやさしいフローで身体を目覚めさせ
深まる呼吸と共に清々しい一日のスタートへと導きます

おやすみ前の快眠ヨガ

開催済み録画動画あり

開始日時 2025年11月14日(金) 21:30~

ゆるやかなリラックスフローで疲れを癒し
上質で健やかな眠りへと誘います

目覚めの朝活ヨガ

開催済み録画動画あり

開始日時 2025年11月17日(月) 08:30~

太陽礼拝中心のやさしいフローで身体を目覚めさせ
深まる呼吸と共に清々しい一日のスタートへと導きます

おやすみ前の快眠ヨガ

開催済み録画動画あり

開始日時 2025年11月21日(金) 21:30~

ゆるやかなリラックスフローで疲れを癒し
上質で健やかな眠りへと誘います

おやすみ前の快眠ヨガ

開始日時 2025年11月28日(金) 21:30~

ゆるやかなリラックスフローで疲れを癒し
上質で健やかな眠りへと誘います

天候や気分に振り回されず、周りを気にせず、お出かけ要らずでどこでもつながることができます。隙間時間を有効活用し、健やかでご機嫌なカラダとココロと笑顔を共に養いましょう。おうち時間がより豊かになりますように！
年齢性別経験問わずどなたでも安心してご参加いただけます。寝起きでも寝落ちでもおうちだからこそ叶います。画面越しにご一緒できることを楽しみにしています★

こんな人におすすめです

・ヨガに興味があるけど対面に不安がある方
・呼吸が浅いと感じる方
・運動不足を解消したい方
・疲れがなかなか取れない方
・身体を解してリラックスしたい方
・出かけずともおうちでセルフメンテナンスしたい方
・ヨガを習慣にしたい方
・朝スッキリと目覚めて活動したい方
・ぐっすり眠りたい方

講座スタイル

ウェビナー(講演)形式
PC, スマートフォンどちらでも可
顔出し任意

・レッスン開始10分前からZoom入室できます
・動きやすい服装でリラックスしてご参加ください

録画について

講座は録画を行い、受講生は録画動画を閲覧することが出来ます。受講生のカメラOnOffに関わらず録画は講師のみとなりますのでご安心ください。
録画活用のオススメ例は
★朝活ヨガ・・・目覚めから～夕方まで。シャキっとしたいとき。
★快眠ヨガ・・・リラックスしたいとき。お昼寝やお休み前に。

システム要件

推奨環境

以下の環境でのご利用を推奨しております。

Windows
OS：Windows 11
ブラウザ：Microsoft Edge、Firefox、Chrome（各最新版）
macOS
OS：macOS 13 以上
ブラウザ：Safari、Firefox、Chrome（各最新版）
iPhone・iPad
OS：iOS 最新版
ブラウザ：Safari 最新版
Android
OS：Android 最新版
ブラウザ：Chrome 最新版

推奨環境以外での利用について

上記以外の環境でも動作する可能性はありますが、正常な動作を保証するものではありません。最適なパフォーマンスとセキュリティのため、最新版のブラウザのご利用を推奨します。

キャンセルポリシー

この商品はキャンセル・返金について以下のように設定されています。

全額返金	-
半額返金	-
返金不可	常に返金不可

詳しい条件や手順につきましては返金・キャンセルのガイドラインをご覧ください。

欠席について

欠席連絡は不要です。お好きなタイミングでご参加ください。オンタイムで参加できない場合は、見逃し（録画）配信をご利用くださいね！

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