ライブ講座
【４月】オンラインおうちヨガ
2025年4月11日(金)開始
21:30 - 22:00
- 30分 x 全6回
- Zoom
1,800 円(税込)
申込状況
◯-
デバイス
PC, スマートフォンどちらでも可
-
顔出し
任意
-
最低開講人数
1名
-
定員
20名
-
形式
ウェビナー(講演)形式
申込状況
◯朝活ヨガ３回＋快眠ヨガ３回＝月６回のライブレッスン受け放題！見逃し配信付きで活用の幅も充実です。
移動０分隙間時間のおうちヨガが、快適な日常と、上質な眠りへとつがなりますように。
カリキュラム
-
おやすみ前の快眠ヨガ
開始日時 2025年4月11日(金) 21:30~ -
目覚めの朝活ヨガ
開始日時 2025年4月14日(月) 08:30~ -
おやすみ前の快眠ヨガ
開始日時 2025年4月18日(金) 21:30~ -
目覚めの朝活ヨガ
開始日時 2025年4月21日(月) 08:30~ -
おやすみ前の快眠ヨガ
開始日時 2025年4月25日(金) 21:30~ -
目覚めの朝活ヨガ
開始日時 2025年4月28日(月) 08:30~
ゆるやかなリラックスフローで疲れを癒し
上質で健やかな眠りへと誘います
太陽礼拝中心のやさしいフローで身体を目覚めさせ
深まる呼吸と共に清々しい一日のスタートへと導きます
ゆるやかなリラックスフローで疲れを癒し
上質で健やかな眠りへと誘います
太陽礼拝中心のやさしいフローで身体を目覚めさせ
深まる呼吸と共に清々しい一日のスタートへと導きます
ゆるやかなリラックスフローで疲れを癒し
上質で健やかな眠りへと誘います
太陽礼拝中心のやさしいフローで身体を目覚めさせ
深まる呼吸と共に清々しい一日のスタートへと導きます
天候や気分に振り回されず、周りを気にせず、お出かけ要らずでどこでもつながることができます。隙間時間を有効活用し、健やかでご機嫌なカラダとココロと笑顔を共に養いましょう。おうち時間がより豊かになりますように！
年齢性別経験問わずどなたでも安心してご参加いただけます。寝起きでも寝落ちでもおうちだからこそ叶います。画面越しにご一緒できることを楽しみにしています★
こんな人におすすめです
・ヨガに興味があるけど対面に不安がある方
・呼吸が浅いと感じる方
・運動不足を解消したい方
・疲れがなかなか取れない方
・身体を解してリラックスしたい方
・出かけずともおうちでセルフメンテナンスしたい方
・ヨガを習慣にしたい方
・朝スッキリと目覚めて活動したい方
・ぐっすり眠りたい方
講座スタイル
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ウェビナー(講演)形式
-
PC, スマートフォンどちらでも可
-
顔出し任意
・動きやすい服装でリラックスしてご参加ください
録画について
講座は録画を行い、受講生は録画動画を閲覧することが出来ます。受講生のカメラOnOffに関わらず録画は講師のみとなりますのでご安心ください。
録画活用のオススメ例は
★朝活ヨガ・・・目覚めから～夕方まで。シャキっとしたいとき。
★快眠ヨガ・・・リラックスしたいとき。お昼寝やお休み前に。
システム要件
■パソコン
【windows】
OS：Windows 11、Windows 10
ブラウザ：Microsoft Edge 最新版 Firefox 最新版、Chrome 最新版
【macOS】
OS：macOS 10.15 Catalina以降
ブラウザ：Safari 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版
【iPhone・iPad】
OS：iOS最新版
ブラウザ：Safari 最新版
【Android】
OS：Android最新版
ブラウザ：Chrome 最新版
キャンセル・返金について
欠席について
欠席連絡は不要です。お好きなタイミングでご参加ください。オンタイムで参加できない場合は、見逃し（録画）配信をご利用くださいね！
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