⦅若手コーチ・指導歴の浅いコーチ、必見!⦆
ジュニアのトップ選手を育成したコーチ3名が、一般コース・育成コース・選手コースの指導に活かせる4泳法における「キック・ストローク・呼吸とタイミング」の考え方とアプローチ法について毎月説明をしていきます。
今月のテーマは【平泳ぎ キック編】です。
「ジュニアが強いチームは、一般コースからどのような指導をしているのか?」
コーチであれば、やっぱり気になりますよね?
強さの理由を知ることで、より効果的な選手育成と一般指導の充実に繋がります!
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デバイス
PC, スマートフォンどちらでも可
受講後の効果
・日本人の身体の特性に合わせたキックの作り方
・強豪スイミングスクールでの一般クラスからの取り組み
・各スクールにおける一般クラスでのキック指導の方法と考え
・個人メドレーの中での平泳ぎをどう泳がせるか
カリキュラム
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平泳ぎ キック(楠田和史コーチ)
29分
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楠田コーチ 資料
2分
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平泳ぎ キック(山田 宗禎コーチ)
27分
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山田コーチ 資料
5分
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平泳ぎ キック(大木 賢ニコーチ)
28分
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大木コーチ 資料
4分
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個人メドレーの平泳ぎ、どう泳がせている?
16分
楠田和史コーチによる「平泳ぎ キック」についての考えと説明
楠田コーチがセミナー内で使用した動画
山田宗禎コーチによる「平泳ぎ キック」についての考えと説明
山田コーチがセミナー内で使用した動画
大木 賢ニコーチによる「平泳ぎ キック」についての考えと説明
山田コーチがセミナー内で使用した動画
個人メドレーの中で、割とレースの中でもKEYとなってくる【平泳ぎ】をどう泳がせている?かについて、各コーチの考えを話してもらいました。
基礎基本の泳法セミナー
【平泳ぎ キック編】
【若手コーチ・指導歴の浅いコーチ必見!】
水泳は奥が深く、泳ぎや動きに正解はないものの、実績のあるコーチたちはある程度共通した知識や感覚を持って指導をしています。十人十色という言葉の通り、人によって柔軟性や筋肉量、発育発達のスピードが異なれば「実際にできる動き」というのも当然の如く変わります。
各泳法・スキルの基礎基本的な知識を知らずに「泳ぎ」を作ることは非常にリスクがあります。
また、人種によっても筋肉や骨盤のつき方などが異なるため日本人には日本人に適した指導法を知る必要があるのです。
本セミナーでは、スイミングスクールの一般クラス(初心者)での指導をする傍ら、ジュニアの日本代表やオリンピックまで導いた実績のあるコーチ3名が登壇して「日本のジュニアスイマー・若手コーチの育成」を目的に毎月各泳法のスキルについてレクチャーをしていきます。
(講師)
大木 賢ニ(スウィン大宮スイミングスクール)
山田 宗禎(スイミングアカデミー新城)
楠田 和史(藤村水泳教室)
(司会進行)
小林 美奈(AOAKUA代表)
こんな人におすすめです
・水泳コーチとして練習メニューの作成に悩んでいる方
・指導する選手のタイムが伸び悩んでいるという方
・練習は速いのに本番になると後半でバテてしまう傾向がある方
・トレーニングや有酸素運動の勉強をしたい方
・ジュニアスイマーを育成しているコーチ
・全国大会に選手を出場させたいと考えているコーチ
・泳ぎの基礎基本について勉強したいと考えている
・これから水泳コーチになりたいと考えている人
講座スタイル
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動画講座
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PC, スマートフォンどちらでも可
システム要件
■パソコン
【windows】
OS:Windows 11、Windows 10
ブラウザ:Microsoft Edge 最新版 Firefox 最新版、Chrome 最新版
【macOS】
OS:macOS 10.15 Catalina以降
ブラウザ:Safari 最新版、Firefox 最新版、Chrome 最新版
【iPhone・iPad】
OS:iOS最新版
ブラウザ:Safari 最新版
【Android】
OS:Android最新版
ブラウザ:Chrome 最新版
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