コエテコカレッジ【サッカーZERO塾】では、子供達の未来をサポートできるように、どこでもサッカー、食事、メンタル、自主性を学べる未来型のサッカー講座になります。
 
今回のテーマは
「親子で学べる、コンビニ・スーパー・外食の上手な活用法」
（トレーニング別食事例）
 
日頃、お忙しい中で、コンビニエンスストア弁当・スーパーマーケットの総菜・外食で食事をとることが多いと思います。この便利さを生かして、少しでもスポーツをする子供達の体作りに役立つ食品の選び方を学べます。
 
講座の中では、持久力系（スタミナ）、筋力系（パワー）、神経系（スピード・速さ）の栄養素を学べます。
お子さんにあった食事の組み合わせで必要な栄養が学べます。
 
ご家族でお買い物に行き、食事や栄養の話をしながらのお買い物や食事をすることも
親子関係の素晴らしいコミュニケーションと考えます。