ライブ講座
【基礎編】スポーツジュニア食育コンシェルジュ『ジュニアアスリート食事学』
- 90分 x 全1回
- Zoom
93,200 円(税込)
申込状況
△- 利用期限：申し込みから30日間
-
デバイス
PC推奨
-
顔出し
必須
-
最低開講人数
1名
-
定員
2名
-
形式
ウェビナー(講演)形式
申込状況
△利用期限：申し込みから30日間
スポーツジュニア食育コンシェルジュは、スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための「ジュニアアスリート食事学」。お母さんがお子さんへ「してあげたい！」の気持ちを徹底的にサポートさせていただきます。
スポーツでもっと活躍したいのに、ケガが多く食が細い。持久力が足りず練習についていけない。
そんなジュニアアスリートの悩みに、食事でアプローチするための学びの講座です。
講座の価格には受講料、テキスト代、修了試験、ディプロマ、カード決済使用料が含まれます。
受講後の効果
お子さんに必要な食事の量がわかる。試合前後、練習の日のごはんの食材の選び方やレシピ、お惣菜の利用法などがわかり、ごはん作りに悩まなくなる。
カリキュラム
-
スポーツジュニア食育コンシェルジュ『ジュニアアスリート食事学』
開催済み
開始日時 2026年2月3日(火) 13:30~
全10回・5日間の講座です。日程はシステム使用上、仮のお日にちになっています。
「ジュニアアスリート食事学」は、食に悩むスポーツジュニアのお母さんのための「学ぶ」と「カウンセリング」が同時にかなうレッスンです。
お子さんのスポーツと練習期、試合期など期別に何を食べさせたら良いか悩まなくなります。
【カリキュラム】
講座は8科目と調理が2回
①スポーツ栄養学とアスリートフードについて
②摂取すべき必要量の話
③水分補給について
④練習期の食事～バランス食
⑤練習期の食事～筋力アップ食
⑥試合前の食事～グリコーゲンローディング他
⑦試合後の食事～疲労回復
⑧メンタルトレーニングと食
⑨試合前の食事メニュー（調理）
⑩疲労回復メニュー（調理）
受講後は試合前後の食材の選び方、献立の考え方がジュニアアスリート向けに変わっています！
スポーツジュニア食育コンシェルジュは、スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための「ジュニアアスリート食事学」。
お母さんがお子さんへ「してあげたい！」の気持ちを徹底的にサポートさせていただきます。
スポーツでもっと活躍したいのに、ケガが多く食が細い。持久力が足りず練習についていけない。
そんなジュニアアスリートの悩みに、食事でアプローチするための学びです。
栄養や食事法などの専門知識はもちろん、忙しいお母さんが実践しやすい献立や調理のコツなど、「毎日のごはんで何をつくったらいいのか」まで落とし込んでお伝えするのがこの食事学の特徴です。
食生活を変えることで、お子さんの成長と活躍がもっと楽しみになります。
「ジュニアアスリート食事学」ではスポーツ栄養を学ぶだけではなく、毎日のスケジュールと競技の特徴、お母さんのお考えなどをカウンセリング、お子さんひとりひとりに合わせたパーソナルな食事の提案をしていきます。
こんな人におすすめです
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さまで、お子さんを食でサポートしたい方。
講座スタイル
-
ウェビナー(講演)形式
-
PC推奨
-
顔出し必須
システム要件
推奨環境
以下の環境でのご利用を推奨しております。
-
Windows
OS：Windows 11
ブラウザ：Microsoft Edge、Firefox、Chrome（各最新版） -
macOS
OS：macOS 13 以上
ブラウザ：Safari、Firefox、Chrome（各最新版） -
iPhone・iPad
OS：iOS 最新版
ブラウザ：Safari 最新版 -
Android
OS：Android 最新版
ブラウザ：Chrome 最新版
上記以外の環境でも動作する可能性はありますが、正常な動作を保証するものではありません。最適なパフォーマンスとセキュリティのため、最新版のブラウザのご利用を推奨します。
キャンセルポリシー
| 全額返金 | - |
| 半額返金 | - |
| 返金不可 | 常に返金不可 |
欠席について
出席できない場合は必ず事前に欠席連絡をお願いします。
連絡の無い欠席によって、スクールが当日の参加人数の把握ができず講座開催に支障が出る可能性があります。
欠席連絡は講座詳細ページでボタンを押すと完了します。
詳しい操作方法は以下のURLからご確認ください。
https://college-coeteco.zendesk.com/hc/ja/articles/10966772421657
受講者様都合の欠席による返金はご対応できない場合がありますのでご了承ください。
ライブ講座
【基礎編】スポーツジュニア食育コンシェルジュ『ジュニアアスリート食事学』
- 90分 x 全1回
- Zoom
93,200 円(税込)
申込状況
△- 利用期限：申し込みから30日間
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デバイス
PC推奨
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顔出し
必須
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最低開講人数
1名
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定員
2名
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形式
ウェビナー(講演)形式
申込状況
△利用期限：申し込みから30日間
お母さんが無理なく作る！家族も喜ぶジュニアアスリート応援ごはん
ジュニアアスリートフードとおうちごはん〜陽だまりきっちん料理教室
ジュニアアスリートフードとおうちごはん
陽だまりきっちん料理教室では、毎日のごはん作りをするお母さんが、『無理なく楽しく簡単に。』をモットーに2つのレッスンを開講しています。
《スポーツジュニア食育コンシェルジュ》
スポーツを頑張るお子さんをお待ちのお母さんのための講座「スポーツジュニア食育コンシェルジュ」全10回を5日間で受講
⚾️アスリートサポート150名超
🎤講習会150か所以上
《おうちごはんレッスン》
これまでの受講生はのべ2,500名様以上。講師歴10年以上のベテラン講師が、必ず再現できる簡単レシピをお伝えします。
🫕料理レッスン2500名超
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