日本ヨガ界のレジェンドから直接学べる特別クラス！

第一人者ケンハラクマによる

「アシュタンガヨガ基礎講座」

※朱鷺メッセ31F展望室での対面クラスです

本クラスでは、アシュタンガヨガの基礎——アシュタンガヨガとは、から呼吸の仕方、ポーズの練習まで、初心者の方でも無理なく始められるよう”レジェンド”ケンハラクマが親切丁寧に解説します。　

ケンハラクマ先生は、 IYCインターナショナルヨガセンター主宰であり、アシュタンガヨガの創始者シュリ・K・パタビジョイス氏より「日本人初の正式指導資格者」として直接認定を受けました。

日本最大級イベント「ヨガフェスタ横浜」の発起人の一人であり、1万人以上のインストラクターを養成してきた、まさに日本ヨガ界の第一人者です。

会場は、地上125mの朱鷺メッセ31F展望室。

日本海・佐渡島・五頭連峰を見渡す絶景空間で行うヨガは、通常のスタジオやオンラインでは決して味わえない唯一無二の体験です。

深い呼吸とともに、新潟の空と海に心と体を解き放つ特別な60分をお届けします。

ケンハラクマ：

・IYCインターナショナルヨガセンター・アシュタンガヨガジャパン・ 日本アシュタンガヨガ研究所主宰

・一般社団法人日本アスリートヨガ機構代表理事

・日本キッズヨガ協会理事

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