にいがたヨガフェスティバル2026　「ローカルティーチャーズクラス」

——新潟各地で活躍するヨガ講師が、地元の魅力とともにお届けする特別クラス

園部明里

「つながるヨガ〜ペアワークで広がるご縁と笑顔」

雪国・越後湯沢で地域おこし協力隊として活動しながらヨガを伝えるローカルティーチャー。温泉と山々に囲まれた湯沢の自然の中で培った、健康で幸せなエネルギーをお届けします。

ヨガを通じて、人と人とのつながりを感じてみませんか？

このクラスでは、ペアワークを取り入れてながら、呼吸や動きを共有し、自然と笑顔が生まれる時間を楽しみます。

初めて会う同士でも安心してご参加いただける内容です。

お一人でのご参加も大歓迎！

ペアでの参加はもちろん、会場で自然にペアを組んでいただけますので、どなたでも気軽にご参加ください。

新しい出会いとつながりの中で、心もカラダもほぐれる時間をお届けします。

会場は地上125m、日本海と佐渡ヶ島を一望する朱鷺メッセ31F展望室。

パノラマ眺望に包まれながら、ランチタイムの30分間で心と体をリフレッシュしましょう。

短時間クラスなので、ヨガ初心者の方やフェスティバルの合間に気軽に参加したい方にもぴったりです。

園部明里：

カラダを動かすことが大好きで、幼少期から大学時代までスポーツに情熱を注いできた中で、 選手生命を失うとも言われるケガをきっかけに出逢ったのがホットヨガでした。

日本体育大学でスポーツを通じた心身の健康づくりについて幅広く学んだことを活かし、ホットヨガのインストラクターへと歩みました。

ヨガは単なる運動ではなく、毎日のカラダの変化を楽しみながら、自分自身を認め、大切にする心を育むことができます。

心身を整えるこのプロセスは、ヨガの枠を超えて現代社会の中でも大切なスキルであり、今後の未来が大きく変わる一歩になると信じています。

皆様に幸せとエネルギーを届けたいと思います。

一緒にヨガを楽しみながら、自身が感じる「ありのまま」を大切に、心もカラダも健康で幸せな毎日を作るきっかけになれたら嬉しいです。